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家长课堂| 如何帮助青春期的大宝们暴露“隐形实力”

time:2020-12-10 share:

导语

帮助家长朋友更好与孩子沟通,与学校共同努力,促进孩子的健康成长,橘郡美高举办了第二期“家长课堂”活动,心理学专家赵冉老师经过多年教学以及实践经验,分享了她的建议和观点,指导家长们如何与处于青春期的,天生有才的“大宝们”斗智斗勇。


一、中国家长的焦虑:对个性化教育的需求大增


对于孩子的教育,中国家长们存在一种普遍的焦虑,一方面是由于对孩子的期望过高,无法接受自己孩子的普通和平凡;另一方面,是由于社会上对孩子评判标准“一刀切”,用看似“公平”、统一的尺子或者标准要求孩子,并对其进行评判、得出结论。


如何在成绩评判之余,保护孩子的独特性,帮助其发挥优势和特长,挖掘潜能,就需要用个性化教育来实现,这也是家长朋友们最为认可的教育方式。橘郡美高提供的个性化素质教育,恰恰满足了这种需求。

二、心理学:缓解减轻家长的焦虑的“灵丹妙药”


提到心理学,很多人第一反应就是:遇到心理问题了,需要专家运用心理学知识进行分析指导,提供解决方案。事实上,果真如此吗?


在橘郡美高,开设心理学课程的意义和作用,其实远远不止这些。


心理学课程太专业了,对中学生来说,学习这门课程是不是太早了一些?一些家长或许有疑问。


 心理学在学生成长发展中的重要作用


赵老师指出:橘郡美高开设的心理学课程,是针对学生青春期特点,满足学生对个性化素质教育需求而设置的。学生在入学初期,老师们会根据学生的兴趣、爱好以及天赋特征等有个初步的了解,描绘出个人性格画像,为学生建立个人专属档案。在未来的几年学习生活中,更多的信息会被添加到学生成长档案里。

 

此外,作为资料储备的学生成长档案,还起着连接的作用。其中的学生个人性格测评,还将对接专属的升学指导老师。老师根据学生的兴趣、爱好、性格特点,为其提供专业的大学专业选择以及未来职业生涯规划方案,帮助学生最大限度的发挥特长优势,选择最适合自己的专业及职业。


  心理学能帮助孩子解决哪些问题


对于学生来说,在日常生活中,总会遇到这样或那样的问题:学习压力、考试焦虑、同学朋友人际关系、与家长的矛盾冲突以及自我管理等等。对大多数家长来说,往往比较看重孩子的学习成绩,忽略了孩子在成长中遇到的其他问题。


在“家长课堂”系列讲座中,赵老师为广大家长阐述了开设心理学课程的意义,积极协助孩子和家长解决日常学习生活中的问题,了解所需技能,提升素质。


在课程设置方面,橘郡美高采用的是风靡全球的社会情感技能类课程SEL(SocialEmotional Learning) 。老师以SEL五大模块(自我意识、自我管理、社会认知、人际关系、负责的决策)为基础,根据学生不同学习阶段特点以及成长需求,制定出侧重点不同的课程学习方案。

 

在橘郡美高,学生通过SEL课程,将学会如何识别自己内心的感受、认知情绪以及他人的感受和观点,换位思考,从而建立同理心,理解他人。此外,有数据表明:SEL课程更有助于学生提高考试成绩、提高升学率,更容易找到适合自己的工作,在各自的领域中取得成就。

三、如何与青春期的孩子顺畅沟通


对青春期的孩子,很多家长往往会感觉心有余而力不足,想要和孩子有良好的沟通,必须先了解孩子青春期的特点以及心理变化;再则还需要了解一些影响人们行为和情绪的大脑功能,明白孩子为什么会产生这样的行为和情绪,哪些是可以调整的;此外家长们还要学会角色的转换。


1.青春期孩子的心理变化 



独立性增强:青春期的孩子总是希望得到他人的承认和尊重,希望摆脱成人的约束,渴望独立。


成人感与幼稚感并存 :做事带有冲动性 ,往往不考虑后果。又称为青春危险期,家长都非常担心。


同伴影响力增强:渐渐地从家庭中游离,更多地与同伴一起交流、活动,结交志趣相投的同学为知心朋友,他们无话不谈,形影不离,视友谊至高无上,甚至为朋友两肋插刀在所不惜,朋友的话比家长的话在他们面前分量重。


开始关注异性:无论男生还是女生,都非常关心自己完美程度、被他人接受和欣赏的程度:我在别人眼中是你什么样,是不是漂亮、能不能引别人人注意等等(就是我们家长常说的爱臭美)。 


逆反心理强:由于处于青春期的孩子,其生理激素发生的变化使得他们对待事物总是持一种逆反心理,表现为对抗、不服从或者有意违抗父母长辈或教师的说服和命令,有时还会对一些事熟视无睹,漠不关心,冷漠。


学生进入青春期后,开始逐渐独立,对自我认知产生兴趣,思考一些哲学问题,比如:我是谁、从哪里来的、长大后能成为什么样的人、生命的意义是什么,对自我生命进行思考、探索和尝试,进而产生一些行为。


  2. 从生理角度看青春期


大脑边缘系统驱动情绪产生,该系统在青春期期间快速发育,而前额叶皮层神经网络发育则相对较晚,主要负责提供合理判断和冲动控制。现已确定,前额叶皮层要到20岁左右才能完全发育成熟,而如今青春期在不断提前,这也是青春期的孩子容易冲动、情绪化的重要原因。


3.学会在孩子成长过程中角色的转换 


刚才我们谈到了孩子青春期的特点和心理变化时也谈到,这个阶段的孩子是渴望摆脱对父母的依赖,开始想要独立,而且关注点也从父母那里转移到自己身上和同伴身上。这也是家长们不得不面对的一个问题:孩子开始想要独立,并逐渐摆脱你对他(她)的教育和管控。


其实,亲子关系的生命历程本身也就是一个从联结走向分离的过程。


上图所示的不同阶段父母定位,告诉我们:想要和青春期的孩子沟通,家长们就要开始进行角色转换,从以前的教导(教师)的角色向军师(帮助孩子出谋划策,提出合理化建议,但由孩子自己选择并做出决定)的角色转换,从而建立起良好的沟通途径,更有利于孩子敞开心扉,健康成长。


4.从身心发展角度看青春期的亲子冲突


从上述分析中,我们不难看到,青春期孩子呈现出的叛逆、产生的亲子关系冲突是孩子身心发展的必然结果,家长们不妨坦然接受、合理应对。跟孩子沟通时,家长们也要学会换位思考,换个角度去看孩子,与他(她)平等的沟通,而不是单方面的说教以及“灌输”。对孩子的行为以及反映有个合理的预期,避免将焦虑以及负面情绪“传染”给孩子,近一步激化他们的叛逆心。


爱孩子,家长们不仅需要付出金钱与时间,还要思考教育目标,关注各类问题的原因,用足够的理解,合理的引导,构建和谐的家庭关系氛围,为孩子树立良好的榜样,和学校老师一起,共同为孩子打造健康的教育生态环境,让孩子成为最好的自己,释放隐形的实力!